트레킹 중 에너지가 떨어졌을 때? 센스 있는 행동식과 수분 섭취법 트레킹 고수들의 배낭에는 비밀 병기가 숨겨져 있습니다. 바로 적재적소에 에너지를 공급해 주는 '행동식'이죠. 걷는 행위 자체가 즐…
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